▶ ある日、友人に言われた一言
「お前、なんでそんなに暗い顔してんの？」
30代に入ってから、婚活がうまくいかず、ずっと悩んでいた。マッチングアプリで女性とマッチングしても、会話が続かない。婚活パーティーに行っても、女性と話せるのはせいぜい数分で、次に繋がらない。正直、自信を失いかけていた。
そんなとき、久しぶりに会った友人に言われたのがこの一言だった。
「いや、別に……」と誤魔化したけど、正直、図星だった。自信がないから、顔も曇るし、声も小さくなる。そんな状態で女性と会っても、うまくいくわけがない。
そのとき初めて、「女性から見た自分」を客観的に考えた。
▶ 婚活パーティーでの“衝撃的”な一言
数日後、婚活パーティーに参加したとき、ある女性にこう言われた。
「なんか……自信なさそうですね？」
ズキッとした。やっぱり、女性にも伝わっていたのか。
「いや、そんなことないですよ」と取り繕ったけど、自分でもわかっていた。本当に自信があったら、そんな言い訳はしない。
そこで、ふと考えた。
「自信がないなら、せめて“自信があるように見せる”ことはできないか？」
自分の話し方、姿勢、表情……ちょっとしたことを変えるだけで、印象は大きく変わるかもしれない。
▶ たった1つの変化で、女性の反応が激変
その日から、意識的に次の3つを試してみた。
- 背筋を伸ばして歩く（猫背は自信がなさそうに見える）
- 声のトーンを少し上げて話す（落ち着いていて堂々とした印象を与える）
- 女性の目をしっかり見て話す（視線を逸らすと不安そうに見える）
驚くことに、次の婚活パーティーでは、女性の反応が全く違った。
話しかけても、以前よりも笑顔で返してくれる。会話が弾むし、LINE交換もスムーズにできた。
たったこれだけで、こんなに変わるのか？
▶ 女性が惹かれるのは“安心感”
心理学的にも、女性は「安心感を与えてくれる男性」に魅力を感じると言われている。
米国の研究によると、自信のある態度を取る男性のほうが、女性に好感を持たれやすいというデータがある。つまり、見た目や年収よりも、「この人といると安心する」という印象のほうが重要なのだ。
実際、婚活市場でも「高収入だけど頼りなさそうな男性」よりも、「普通の収入だけど堂々としている男性」のほうがモテる。
つまり、「今すぐ収入を増やす」のは難しくても、「自信のある雰囲気を作る」ことなら、誰でも今日からできる。
▶ 今までのやり方でうまくいかないなら、一度試してみてほしい
もし、婚活がなかなかうまくいかないなら、一度この視点で考えてみてほしい。
- 自分では普通のつもりでも、女性からは自信がないように見えているかもしれない
- まずは「自信があるように振る舞う」ことから始めてみる
- 姿勢・話し方・表情を意識するだけで、女性の反応が変わる
特別なスキルや高収入がなくても、「ちょっとした意識の差」で結果は大きく変わる。
「なんで俺はモテないんだ……」と悩むよりも、まずは1つ、小さな変化を試してみることが大事。
もしそれでも「自分一人では何を変えたらいいかわからない」と感じるなら、マエムキ結婚相談所のサポートが役に立つかもしれない。
でも、決めるのはあなた自身。
まずは今日、姿勢を正して、自信を持って歩いてみることから始めよう。